RODZINNA SIŁA I RAKIETKI – SPORT, RADOŚĆ I WSPÓŁPRACA NA ORLIKU!

W sobotę 19 września 2026 r. na naszym Orliku odbyło się wyjątkowe wydarzenie sportowo-integracyjne „Rodzinna Siła i Rakietki”. Był to dzień pełen ruchu, dobrej zabawy, sportowych wyzwań i przede wszystkim wspólnie spędzonego czasu dzieci, rodziców i opiekunów. Głównym celem wydarzenia było rozwijanie sprawności, koordynacji, refleksu i precyzji, a także wzmacnianie współpracy między dziećmi i dorosłymi.

Spotkanie rozpoczęliśmy od rodzinnej rozgrzewki, podczas której uczestnicy wzięli udział m.in. w zabawie „Lustro” oraz przygotowali się do sportowych zmagań z rakietkami. Następnie rozpoczęła się Akademia Badmintona „Mały Mistrz Rakietki”. Na kolejnych stacjach uczestnicy ćwiczyli odbijanie lotki, celność serwisu, wymiany nad siatką oraz pokonywali rakietkowy slalom. Nie zabrakło również rodzinnego wyzwania polegającego na wykonaniu jak największej liczby kolejnych odbić.

Kolejnym punktem programu było przeciąganie liny, które dostarczyło uczestnikom wielu emocji i pozytywnej energii. Następnie rozegrano Turniej „Rodzinne Dwójki” w siatkówkę, w którym drużyny tworzyli rodzic lub opiekun wraz z dzieckiem. W tej części wydarzenia najważniejsze były nie tylko sportowe umiejętności, ale przede wszystkim współpraca, wzajemne wsparcie i dobra zabawa.

Po sportowych zmaganiach przyszedł czas na warsztat dietetyczny „Budujemy mięśnie i kości”. Uczestnicy rozmawiali o produktach ważnych dla prawidłowego rozwoju organizmu, komponowali rodzinny „koszyk mocy”, a także przygotowywali i degustowali zdrowe koktajle. Była to okazja do połączenia aktywności fizycznej z edukacją na temat zdrowego odżywiania.

Dużo emocji przyniósł również Wielki Test Siły. Rodzinne zespoły zmierzyły się z zadaniami wymagającymi sprawności i współpracy, m.in. przemieszczaniem opony oraz przeciąganiem liny. Następnie uczestnicy pokonali Rodzinny Tor Mocy, na którym czekały slalom, obręcze, rzuty do celu, przenoszenie przedmiotów i sprint do mety.

Na zakończenie rozegrano „Puchar Orlika” w badmintonie. Rodziny rywalizowały w konkurencjach celności oraz w rodzinnych wymianach, sprawdzając swoje umiejętności i współpracę. Przyznano również wyróżnienia związane m.in. z precyzją, siłą, współpracą i zasadami fair play.

Całe wydarzenie zakończyło się wspólnym rozciąganiem, podsumowaniem dnia oraz symbolicznym „Kręgiem zwycięzców”. Najważniejszym przesłaniem spotkania było pokazanie, że aktywność fizyczna może być doskonałą okazją do budowania rodzinnych relacji, wzajemnego wsparcia i wspólnej radości.

Dziękujemy wszystkim dzieciom, rodzicom i opiekunom za udział, zaangażowanie, sportową energię i wspaniałą atmosferę!