Szybkość i Rolki – Aktywni Mieszkańcy

Opublikowano: 2026-10-01 01:11, Numer artykułu: 117773 , Autor: P.Strychalski

HARMONOGRAM IMPREZY „Szybkość i Rolki – Aktywni Mieszkańcy”Data: Sobota, 3 października 2026 r.

Czas trwania: 10:00 – 15:00

Miejsce: Kompleks Sportowy Orlik przy SP nr 38, ul. Węgierska 11, Bydgoszcz

???? GODZINOWY PLAN WYDARZENIA

10:00 – 10:15 | Oficjalne Otwarcie

  • Uroczyste powitanie uczestników i mieszkańców przez organizatorów.

  • Przedstawienie instruktorów jazdy na rolkach, trenerów koszykówki oraz dietetyka sportowego.

10:15 – 11:30 | Blok I: Aktywny Start na Rolkach (Dzieci & Rodziny)

  • Rozgrzewka ogólnorozwojowa na rolkach przy muzyce dla dzieci i dorosłych.

  • Szkółka rolkarska dla najmłodszych i początkujących: nauka bezpiecznego upadania, hamowania, zakręcania i podstaw płynnej jazdy pod okiem profesjonalnych instruktorów.

  • Rodzinne gry i zabawy rekreacyjne na rolkach.

  • Strefa koszykarska (dodatek): Rzuty rekreacyjne do kosza i podstawowe ćwiczenia z piłką dla chętnych.

11:30 – 12:45 | Blok II: Szybkość, Technika & Konkursy z Nagrodami

  • Warsztaty techniczne jazdy na rolkach dla młodzieży i dorosłych (doskonalenie techniki jazdy szybkiej, przeplatanka, jazda tyłem).

  • Stacja sprawnościowa: slalom oraz tor przeszkód na rolkach na czas.

  • Wyścigi szybkościowe i konkursy z nagrodami.

  • Strefa koszykarska (dodatek): Mini-konkurs rzutów za 3 punkty oraz rzutów osobistych.

12:45 – 14:30 | Blok III: Rolkowa Jazda Swobodna & Rolkowe 3x3

  • Wyścigi i pokazowe przejazdy na rolkach (speed skating / freestyle).

  • Integracyjna jazda swobodna dla wszystkich mieszkańców oraz pokaz umiejętności instruktorów.

  • Strefa koszykarska (dodatek): Towarzyskie mecze streetballu / koszykówki 3x3 na wyznaczonym fragmencie boiska.

14:30 – 15:00 | Podsumowanie i Zakończenie

  • Wręczenie dyplomów, pucharów i upominków dla uczestników konkursów rolkarskich i koszykarskich.

  • Pamiątkowe zdjęcie wszystkich uczestników i podziękowanie za udział.

STREFA ZDROWIA I DIETETYKI